Es gibt diese kurzen, handfesten Gesundheitstipps, die einfach, plausibel und leicht umzusetzen sind und immer wieder gerne verbreitet werden. Leider entpuppen Sie sich hin und wieder als völliger Unsinn.

Etwa der Hinweis, man solle statt Kaffee Apfelschorle oder Früchtetees trinken. Denn, das wusste jedes Kind: Kaffee entzieht dem Körper Wasser (merkt jeder, wenn er öfter als sonst zum ‚Wasser lassen’ rennt).

Okay: Wurde inzwischen als Alltagsmythos entlarvt. Ein Denkfehler in der ursprünglichen Studie. Intensive Kaffeetrinker (also Journalisten etc.) dürfen sich ruhig noch einen nachschütten, sie werden nicht vertrocknen.

Ein anderer Tipp, der gerne von jedem Gesundheitsjournalisten verbreitet wird (Auch Mitglieder unserer Redaktion tun dies hin und wieder. Natürlich nicht der Autor dieser Zeilen, neeeiiin …), lautet:

PUTZEN SIE SICH IHRE ZÄHNE MINDESTENS DREI MINUTEN LANG.

Mindestens drei Minuten lang ...

Drei Minuten …?

Warum eigentlich?

DAMIT DIE ZÄHNE GESUND BLEIBEN.

Aha, wieso? Wer sagt das?

DER EXPERTE.

Aha, der Experte …

Und woher weiß er das?

Wir haben mal eine zufällig ausgewählte, unabhängige Zahnexpertenseite befragt, die diesen Tipp ganz nebenbei – wie viele andere auch – verbreitet (ohne jede weitere Erläuterung): Auf welche Studie bezieht sich diese Empfehlung eigentlich? Wer war der erste, der das behauptet hat und wie kommt er dazu?

Wir stellten die Frage am Freitag, dem 23. September 2005 (für das Protokoll). Jetzt warten wir.

Wir sagen aber nicht, wen wir gefragt haben, weil wir auch jeden anderen in diese peinliche Situation hätten bringen können.

Es gibt sicher irgendwo eine stichhaltige Untersuchung … irgendwo muss sie sein.

Wir warten.